대인기피증 완화를 위한 사회적 기술 훈련법

혹시… 사람들 만나는 게 두렵고, 어색한 침묵이 흐를까 봐 걱정되나요? 😥 혼자만의 시간이 좋지만, 가끔은 북적이는 세상 속에 함께하고 싶은 마음도 들지 않나요? 🥺 괜찮아요! 지금 이 글을 읽는 여러분은 혼자가 아니에요! 😉 저도 한때 그랬거든요. 하지만 사회적 기술 훈련을 통해 지금은 훨씬 편안하고 즐겁게 사람들과 소통하고 있답니다! 이 기회를 놓치면 나만 손해! 지금 바로 … Read more

혹시… 매일 아침 출근길이 😩 한숨으로 시작되나요? 👥 동료들과의 어색한 침묵, 💣 폭탄 같은 회의 시간, 🔥 홧김에 던지고 싶은 사직서까지! 혼자 끙끙 앓고 있다면… 🥺 절대! 네버! 당신만 그런 게 아니에요! 직장 내 대인관계, 사회적 기술만 쪼~끔 올려줘도 업무 효율이 🚀🚀🚀 날아오른다는 사실! 지금 바로 확인하고 내일 출근길은 😎 자신감으로 가득 채워보자구요! 😉 ✨ … Read more